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Soy médico y esto es lo que ocurre a tu metabolismo si no cenas antes de las 8 y media: "Te lleva a acumular grasa abdominal"

  • elEconomista.es
    • Tue, 15 Jul 2025 17:15:11 +0200
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Cómo preparar un batido de proteína de chocolate y avena para ganar masa muscular

  • elEconomista.es
    • Tue, 15 Jul 2025 17:22:14 +0200
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Estas son las vitaminas que podrían estar faltándote si te han salido muchas canas en poco tiempo

  • elEconomista.es
    • Tue, 15 Jul 2025 13:23:43 +0200
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Qué le ocurre a tu cuerpo si tomas ácido fólico todos los días y cuál es el mejor momento para hacerlo

  • elEconomista.es
    • Tue, 15 Jul 2025 12:36:59 +0200
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Sara Vives, nutricionista, revela el aliado ideal del verano "Es clave elegir alimentos que nos den vitalidad y protejan la piel desde dentro"

  • elEconomista.es
    • Tue, 15 Jul 2025 09:58:21 +0200
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Luis Zamora, nutricionista, alerta sobre el estreñimiento en vacaciones y revela cómo evitarlo: "Es más frecuente de lo que parece"

  • Daniel Ceped
    • Mon, 14 Jul 2025 22:01:49 +0200
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Cuáles son las propiedades curativas de las hojas de higo

  • elEconomista.es
    • Mon, 14 Jul 2025 17:22:02 +0200
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Qué le ocurre a tus riñones si comes huevos todos los días

  • elEconomista.es
    • Mon, 14 Jul 2025 14:20:53 +0200
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La dieta de la longevidad que sigue a diario Carolina Herrera a sus 86 años: "Mi comida favorita son huevos revueltos con trufa"

  • elEconomista.es
    • Tue, 20 May 2025 18:34:42 +0200
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El truco de una nutricionista para conseguir que el pan no engorde tanto: "Sé que puede parecer una tontería, pero sin daros cuenta vais a estar comiendo menos calorías"

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    • Mon, 14 Jul 2025 13:50:32 +0200
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Blanca García-Orea, nutricionista: "Un exceso de cerezas puede causarte gases. Lo ideal sería tomar 4 al día, pero no te pases y tomes media caja"

Jesús Vázquez, médico nutricionista: "Lo que engorda no es la grasa ni tampoco los hidratos"

  • elEconomista.es
    • Tue, 24 Jun 2025 09:32:29 +0200
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Estos son los diferentes tipos de magnesio: usos, beneficios y cuál es el mejor según tus necesidades

Song-Yi Park, especialista en nutrición y cáncer: "Esta dieta puede prevenir el Alzheimer y la demencia"

  • elEconomista.es
    • Sun, 29 Jun 2025 14:19:54 +0200
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John Scharffenberg (102 años), experto en longevidad, sobre comer patatas durante el verano en España: "Es como tomar helado"

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    • Fri, 11 Jul 2025 15:11:51 +0200
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