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Noticias de Salud Bienestar

La menopausia es una etapa normal en la vida de las mujeres

Oro naranja: este es el antiinflamatorio natural ideal para el verano, la flora intestinal y mejorar los síntomas de la menopausia

Karen Alarcón, doctora

Karen Alarcón, doctora, lanza un mensaje a quienes congelan el pan para consumirlo después: "Gran parte del carbohidrato..."

Diferentes alimentos que son fuente de proteína

Las tres fuentes de proteína más importantes para mantener la masa muscular a partir de los 50 años

Mujer rechazando la comida

Los alimentos que cambian de sabor dependiendo de nuestro estado de ánimo

Persona comiendo una tarta de chocolate

Cómo dejar de ser adicto a los dulces y comenzar a sentir más predilección por las verduras, según una nutricionista

Dos personas comiendo comida picante

El alimento picante que te ayuda a no olvidar contraseñas ni citas importantes: estas son las formas de consumirlo

Ilustración de un hígado junto a una imagen del doctor Jesús Vázquez

Jesús Vázquez, médico nutricionista: "Lo que engorda no es la grasa ni tampoco los hidratos"

El aguacate es un fruto cuyo sabor se asemeja al de la nuez y la avellana

William Arias, médico, sobre comer aguacate a diario: "Mejora los niveles de colesterol, la salud del corazón y aporta fibra, antioxidantes..."

Pan integral

Boticaria García, nutricionista, sobre comer pan integral a diario: "Se digiere de manera menos eficiente"

Persona con dolor de estómago junto con alimentos variados

Ni inflamatorios ni malos para la digestión: estos son las mentiras que todavía crees de algunos alimentos

Mujer comiendo una pieza de sushi con palillos

Este es el error que cometes al comer sushi que está haciendo que engordes más

Los pistachos son los frutos seco de moda en España

Ramon Estruch, investigador: "Un puñado de pistachos al día mejora la concentración y tiene efectos positivos para la salud"

Pérdida de peso en verano

Ángela Quintas, experta en dietética y nutrición, desvela qué hacer si quieres perder peso: "Cena solo proteína como tortilla de atún o sopa de marisco"

Error al cocinar brócoli

Sara Marin, doctora y experta en microbiota, sobre el error que cometemos al cocinar brócoli: "Estás perdiendo todas sus propiedades"

Yogures sobre una mesa

Manuel Viso, médico de urgencias, avisa a España sobre los yogures 0% grasa: "No siempre es lo mejor. Van cargado de azúcares"