El sistema inmunitario es el encargado, entre otras cosas, de combatir infecciones como es la del coronavirus. Así, el interés por esta parte esencial del organismo ha crecido de manera exponencial desde que comenzó la pandemia. El objetivo es mantenerlo fuerte para afrontar cualquier invasión, como la del virus de la gripe o el refriado común que empieza a mediados de otoño.
La grasa abdominal (o barriga) es una de las más complejas de eliminar, sobre todo en los hombres. Para conseguirlo hay que llevar una dieta estricta, pues es lo más importante en la consecución de los objetivos; y una rutina deportiva que combine circuitos aeróbicos, pesas y ejercicios abdominales. A continuación, tiene los consejos de Alex García, director de Fit Club Madrid, para conseguir el ansiado vientre plano.
Los rumores sobre el iPhone 12 de Apple ya comenzaron el pasado mes de mayo, continúan hoy en día y se terminarán el próximo 13 de octubre, fecha en la que se presenta el nuevo smartphone de la compañía estadounidense. A continuación, tiene un resumen de lo que se ha dicho y rumoreado hasta ahora.
El otoño ya está instaurado en todo el país, que sufre una bajada de temperaturas y el aumento de las precipitaciones. Un tiempo más frío que facilita la aparición de la gripe y del resfriado común, dos patologías con las que habrá que lidiar en medio de la segunda ola del coronavirus. Así, son muchos los que están tratando de poner a punto su sistema inmune con vitamina C para tratar de combatir esta clase de enfermedades respiratorias, como sucedió el mes de mayo en pleno confinamiento.Lea también: Qué comer para fortalecer el sistema inmune, un aliado contra el Covid-19 que necesita vitamina D y vitamina C
La vitamina C no es la única sustancia que ha visto como repunta su consumo a raíz del coronavirus. Un estudio publicado en la revista 'PLOS ONE' asegura que los pacientes hospitalizados con Covid-19 que tenían suficiente vitamina D tenían un riesgo significativamente menor de resultados clínicos adversos incluyendo pérdida del conocimiento, hipoxia y muerte. Lea también: ¿Son útiles los comprimidos de vitamina C (como los de Mercadona) frente al Covid-19, la gripe o el resfriado?Lea también: Qué comer para fortalecer el sistema inmune, un aliado contra el Covid-19 que necesita vitamina D y vitamina C
Las mascarillas de tela se convirtieron a mitad de la pandemia en el mejor aliado contra el coronavirus porque contrarrestan la transmisión del virus, evitan la producción de muchos residuos con la utilización de mascarillas de un solo y, además, permiten ir a la moda con diseños bonitos y originales. Sin embargo, este tipo de mascarillas han sido vetadas por el País Vasco en centros sanitarios por la incertidumbre que generan en la lucha contra el coronavirus. En su defecto, el personal sanitario reparte mascarillas quirúrgicas, como sucedió también en los colegios electorales durante las elecciones gallegas 2020. Así, la mascarilla quirúrgica se ha posicionado como la mejor opción para combatir la transmisión del virus.
En esta etapa post-Covid los españoles se han convertido en los principales protagonistas del turismo local. La nueva normalidad ha hecho que la tendencia haya dado un giro y ahora hablemos no de países emisores, sino de regiones emisoras de turistas. Este año el objetivo ha sido redescubrir España, por lo que para este verano los viajes domésticos han acaparado el 61% de las reservas totales, según datos de la agencia de viajes online Rumbo.es.
Los rebrotes hacen temer que los esperados puentes de otoño no des los frutos turísticos esperados. Por ello, las bodegas, que tienen esta época del año como la más atractiva, han preparado una serie de actividades seguras frente al Covid. A continuación, unos ejemplos.