La cúrcuma y la miel son dos alimentos con gran cantidad de beneficios para la salud, por lo que la combinación de ambos pueden ser la unión perfecta, especialmente en cuanto a la reducción de la inflamación se refiere. Si bien, es importante conocer sus efectos secundarios al unir ambos productos, especialmente en cuanto a dosis se refiere.

La cúrcuma y el magnesio han alcanzado gran popularidad en los últimos días por el auge de suplementos dietéticos con estos compuestos. La cúrcuma es una especie con gran cantidad de propiedades antiinflamatorias y antioxidantes; mientras que el magnesio es un mineral que ayuda a la regulación del azúcar en sangre y a controlar la presión arterial elevada.

Seguro que en más de una ocasión has querido denominar algo bastante común por su nombre y te resultaba imposible recordar cómo se llamaba, aun teniéndolo "en la punta de la lengua". Este fenómeno psicológico recibe el nombre de letológica y fue acuñado a principios del siglo XX por el psicólogo Carl Jung.

La percepción de que en invierno engordamos más o nos cuesta más perder kilos que en verano es una realidad. Este hecho tiene una explicación sencilla y es que, además de que el invierno es más propenso a comidas calóricas (guisos, sopas, estofados…), el mal tiempo hace que se lleven a cabo una menor actividad física.

La ingesta de legumbres ha disminuido en España un 70% en los últimos años, a pesar de que se trata de un alimento con gran cantidad de beneficios para el organismo y apto para cualquier edad. El presidente del Comité Científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), Jesús Román Martínez, ha aconsejado el consumo de este alimento, además de por sus nutrientes, por su fácil preparación, según recoge Europa Press.