La actividad física es muy importante para un estilo de vida saludable y para aminorar el riesgo de desarrollar afecciones crónicas a largo plazo. En el caso de los adultos mayores, además, les ayuda a mantener su independencia para que sigan llevando a cabo sus actividades diarias sin inconvenientes.

Tanto los huesos como los dientes son estructuras duras, de color blanquecino. De hecho, son tejidos pesados por el hecho de estar compuestos de calcio. A pesar de que estas características hacen que puedan parecer iguales, la realidad es que son tejidos muy diferentes.

Las gafas con filtro de luz azul han ganado popularidad entre algunos deportistas de élite en los últimos meses. De hecho, ciertos jugadores de fútbol como Álex Baena, Marcos Llorente o Álvaro Morata se han dejado ver con ellas -o similares, con filtro amarillo- para reducir la fatiga visual en ambientes con iluminación intensa.

Desde la antigüedad, los signos zodiacales y la astrología han suscitado interés en el ser humano. Y no es para menos. De hecho, en la actualidad son muchas los españoles y españolas que leen e investigan un gran porcentaje de cosas sobre su signo nada más levantarse de la cama.

Lunes. Primer día de la semana. Todo parece ir muy bien con el descanso hasta que una noche, de repente, te despiertas y ya no vuelves a conciliar el sueño. Aunque parece algo puntual, con el paso del tiempo te das cuenta de que no es aislado y se repite con más frecuencia de la deseada.