Raúl González Pérez

Licenciado en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid, empezó en Diario AS en la sección de actualidad, informando sobre temas políticos, culturales o sociales, entre otros. Ahora, en elEconomista, es redactor de audiencias, con el foco puesto en temas de salud y económicos. Siempre está atento a las últimas noticias y le gusta estar informado de todas las novedades de las redes sociales.

Recomendación de un famoso chef: el truco con bicarbonato para que las patatas asadas queden crujientes

Las patatas asadas son uno de los platos más sencillos y sabrosos que se pueden preparar en los hogares españoles, sin importar la época del año. Aunque existen muchas formas de prepararlas -en función de los gustos y preferencias de cada uno-, la realidad es que pueden seguirse una serie de trucos de varios expertos para conseguir un sabor único.

El ejercicio físico que ha sorprendido a los científicos por aumentar la esperanza de vida en varios años: "Es lo mejor para ser feliz y la longevidad"

Con las lluvias presentes en gran parte del país, son muchos los españoles y españolas que están replanteándose salir de sus casas para hacer deporte. De hecho, hay quienes han cambiado actividades físicas como correr, patinar o el ciclismo, al aire libre, por el gimnasio, la natación o el baloncesto, en entornos cerrados.

La fórmula definitiva para acabar con las canas sin tintes: este es el método natural más recomendado

Las canas siempre salen como consecuencia del envejecimiento de los melanocitos, células que fabrican la melanina que da color a nuestro pelo. Ahora bien, con el paso del tiempo, esta producción disminuye considerablemente, lo que provoca que nuestro cabello se vaya volviendo blanquecino.

Estos son los efectos de caminar todos los días entre 30 y 60 minutos

Salir a caminar es una de las prácticas más sencillas y saludables que podemos incorporar a nuestra rutina diaria. Y es que es una actividad que no requiere de ningún equipamiento especial y que puede ser llevada a cabo, por norma general, por personas de todas las edades.

Me diagnosticaron cáncer de mama con 27 años: este fue el primer síntoma por el que acudí al médico

La enfermedad de Paget mamaria es una forma atípica de cáncer mamario. De hecho, tan solo representa el 1-3% de todos los casos de cáncer de mama. Como señala 'Clínica Mayo', comienza en el pezón y se prolonga hacia el círculo oscuro de la piel que lo rodea.

Si quieres vivir una vida más feliz a los 50 años y más, empieza a decir hola a estos 5 hábitos

Cumplir 50 años es, para muchas personas, una mala noticia. Y es que a partir de esta edad uno es plenamente consciente de que está envejeciendo y no hay vuelta atrás. Esto se manifiesta a través de ansiedad, insomnio, palpitaciones, desilusión, ganas de llorar y cambios de humor.

Qué significa que las avispas construyan un panal en tu casa, según varios expertos

Saber detectar un panal de avispas es una cuestión vital. Y es que, además de generar inquietud en un gran porcentaje de la población española, podría representar un riesgo potencial en múltiples casos. Sobre todo en nuestros domicilios, donde la seguridad es algo primordial.

Cómo tomar linaza y para qué sirve actualmente este superalimento

La linaza, como bien todos sabemos, es una semilla que ha demostrado ser un poderoso aliado para el bienestar. Pudiendo encontrarse en dos variedades principales (marrón rojizo y dorada), se ha viralizado en los últimos meses en redes sociales por los creadores de contenido. Ahora bien, continúa siendo reconocida por los expertos por ser un 'superalimento'.

La fruta que produce colágeno, genera endorfinas y mejora todas las articulaciones

El kiwi, como bien todos sabemos, es una de las frutas más apreciadas por su llamativo aspecto y su agradable sabor. De hecho, es una de las más consumidas a nivel mundial. Con la forma ovalada y una piel marrón, cubierta de una fina pelusa, encierra en su interior una pulpa verde brillante, con diminutas semillas negras.

Las mujeres que a los 50 años gozan de una buena salud suelen adoptar este hábito en su vida cotidiana, según un cardiólogo

La esperanza de vida en España ha aumentado considerablemente, tanto en hombres como mujeres. De hecho, cada vez son más las personas mayores que superan los 80 años de edad. Afortunadamente, la tecnología, la medicina y la ciencia han hecho posible lo que parecía imposible hace varias décadas: vivir más y con mejor calidad.