"Solo he dormido cuatro horas". "Hace varias semanas que no descanso de manera correcta". "Nunca tengo suficiente tiempo para dormir la siesta". Seguro que alguna de estas frases las hemos escuchado recientemente. Y lo peor es que, por norma general, le damos poca importancia al hecho de dormir, o descansar adecuadamente.

Licenciado en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid, empezó en Diario AS en la sección de actualidad, informando sobre temas políticos, culturales o sociales, entre otros. Ahora, en elEconomista, es redactor de audiencias, con el foco puesto en temas de salud y económicos. Siempre está atento a las últimas noticias y le gusta estar informado de todas las novedades de las redes sociales.