Vivimos en una época de creciente estrés en el mundo. Aunque suele ser temporal, también puede continuar a largo plazo, afectando de esta manera a las hormonas, a nuestro estado de ánimo, a las enfermedades y todos los aspectos de nuestra salud y bienestar.

Los músculos de la pierna, como bien todos sabemos, son responsables de diferentes movimientos en el tobillo y en el pie, los cuales son importantes para determinadas actividades como caminar, correr o bailar. Y es que todas ellas se realizan a diario por multitud de personas a nivel mundial.

El magnesio, como bien todos sabemos, es un mineral esencial para la vida y el buen funcionamiento de nuestro organismo. Pese a que suele ser subestimado con mucha frecuencia, es conveniente señalar que participa en más de 250 reacciones enzimáticas.

El cuerpo, según la Clínica Universidad Navarra, mantiene una temperatura constante mediante un centro localizado en una parte del cerebro llamada hipotálamo. Cuando ese centro, por diferentes causas, establece una temperatura más elevada, se produce la fiebre.

Con la llegada de las buenas temperaturas a la vuelta de la esquina, los batidos y smoothies de frutas se vuelven, una vez más, a posicionar como una alternativa hidratante, saludable y refrescante. De hecho es una gran opción para incluir en los desayunos, a media mañana, por la tarde...