El deporte y la salud están íntimamente relacionados. Se necesitan mutuamente. Sin salud es complicado practicar algún tipo de deporte y, al mismo tiempo, el deporte y la actividad física en general son pilares básicos tanto para la prevención de enfermedades como para una calidad de vida óptima. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, según defiende la Organización Mundial de la Salud (OMS), no solo la ausencia de enfermedad.
