Respirar. Algo tan simple como inhalar y exhalar aire. Parece tan sencillo que asusta. Ahora bien, no todo el mundo lo hace correctamente. Afortunadamente, gracias al breathwork, una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal donde se pone el foco en el poder de la respiración consciente, puedes transformar tu vida.

Los hongos en las uñas, como bien todos sabemos, son una infección bastante común que afecta a numerosas personas en todo el mundo. Pese a que pueda parecer un problema menor, lo cierto es que pueden causar una serie de molestias, dolor y deformación de las uñas si no se tratan correctamente.

El ñame, como bien todos sabemos, es un tubérculo originario de las regiones tropicales y subtropicales que se ha utilizado durante siglos en medicina. En la actualidad, se emplea para tratar determinados problemas como son los síntomas de la menopausia, diabetes, calambres musculares y artritis reumatoide.

El tamarindo, como bien todos sabemos, es una fruta tropical originaria de África, pero cultivada en grandes dimensiones en Latinoamérica y otras regiones tropicales del mundo. Al parecer, se ha ganado una posición especial en la gastronomía y en la medicina tradicional gracias a su sabor único.

La salsa de tomate, como bien todos sabemos, es un gran acompañante para platos de arroz y varios guisos tradicionales. De hecho, es tan versátil en las cocinas de los millones de españoles y españolas que tiene la habilidad de transformar una receta ordinaria en una extraordinaria.