La hierba más beneficiosa para la salud: desintoxica el páncreas y mejora las digestiones

Los remedios naturales para hacer frente a distintas afecciones es algo que cada vez está más de moda. En muchos casos pueden ser una buena alternativa, pero nunca deberían sustituir la recomendación de los expertos. En este caso, son especialmente relevantes las hierbas aromáticas, particularmente el romero, puesto que tiene efectos directos en la salud del páncreas y el sistema digestivo en general.

El páncreas es un órgano fundamental para la digestión de los alimentos, por lo que muchas enfermedades están relacionadas o afectadas de forma indirecta por el daño de otros órganos cercanos, como puede ser la vesícula biliar, entre otros. En el caso en el que se produzca un fallo de este órgano, puede darse un desequilibrio en el resto del cuerpo, puesto que se encarga de producir la insulina, glucagón y las enzimas que degradan la comida.

No obstante, según estudios del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad Brock de Ontario (Canadá) descubrió que los componentes del romero son ideales para cuidar este órgano. De esta planta destacan sus capacidades antioxidantes, puesto que uno de sus principales compuestos es el ácido rosmarínico, un tipo de ácido fenólico que ayuda a combatir el daño oxidativo de las células. Esto implica que tiene la capacidad de prevenir algunos tipos de cáncer, como es el de páncreas.

Otros beneficios

En cuanto a sus efectos en las digestiones, esta planta incrementa la producción de bilis, lo que facilita la digestión de las grasas y disminuye la presión sobre el páncreas. Por tanto, es capaz de aliviar algunas molestias estomacales como la acidez o el malestar intestinal.

Un alto índice de ácido ursólico, con gran cantidad de propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y analgésicas, lo que ayuda a reducir la inflamación del páncreas. Esto hace que más allá de sus efectos en el páncreas, también resulte muy positivo para las cefaleas, la migraña, el insomnio o los trastornos emocionales.

Esta planta puede aprovecharse de múltiples formas, pero una de las mejores es mediante una infusión elaborada a partir de esta hierba. Por otra parte, también existen productos elaborados a partir de esta planta, como son las cápsulas o los extractos de aceites esenciales del romero. En cualquier caso, antes de introducir este alimento a tu dieta, lo más recomendable es consultar con un médico.