Es importante empezar el día con una buena rutina para poner en marcha el cuerpo. Actividades como desayunar bien, meditar y hasta hacer un poco de ejercicio pueden ser beneficiosas. Sin embargo, también hay que preocuparse por la manera en la que terminamos el día.

Estudié Periodismo en la Universidad de Murcia y luego me trasladé a Madrid para cursar un máster en Investigación Periodística en la Complutense. Comencé como redactor freelance de prensa del corazón en La Razón y, finalmente, me incorporé a elEconomista.es, donde formo parte del equipo de Audiencias como redactor tanto de la sección de corazón como de viajes. Ahora me podéis leer sobre todo en Informalia, donde contextualizo y analizo la última hora de la crónica social.