Licenciado en Periodismo por la Universidad Carlos III de Madrid, empezó en Diario AS en la sección de actualidad, informando sobre temas políticos, culturales o sociales, entre otros. Ahora, en elEconomista, es redactor de audiencias, con el foco puesto en temas de salud y económicos. Siempre está atento a las últimas noticias y le gusta estar informado de todas las novedades de las redes sociales.

La vitamina B12, como bien sabemos, es un nutriente que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre. Asimismo, contribuye a la formación del ácido desoxirribonucleico (ADN), el material genético presente en absolutamente todas las células.

El cortisol, como bien sabemos, es una hormona glucocorticoide que se produce en la corteza de las glándulas suprarrenales y, más tarde, se libera a la sangre, siendo así transportada por todo el cuerpo. Su medición es importante para diagnosticar y manejar trastornos relacionados con las glándulas suprarrenales y el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal.

Como parte indispensable del funcionamiento de nuestro organismo, todos los españoles y españolas tenemos glucosa en sangre: nuestro motor necesita gasolina, y esa energía es la glucosa. De hecho, el metabolismo transforma los azúcares que ingerimos con los alimentos y los convierte en glucosa.

Pasados ya varios días del 2025, son muchos los jóvenes que han iniciado la búsqueda de un nuevo empleo para sacarse un dinero de cara a su futuro, tanto laboral, como familiar y profesional. Aunque pueda parecer difícil -lo es-, no es para nada imposible.

En la actualidad, hay pocas cosas tan molestas como tener manchas, rayones o polvo en los cristales de las gafas. Y es que todo ello puede impedir una visión adecuada, incluso llegando a obsesionar a la persona en cuestión con mirar siempre al punto que tiene una pequeña raja. Sí, todos lo hemos hecho.

Año nuevo, vida nueva. O eso dicen. Pues bien, Mercadona lo ha cumplido a rajatabla en 2025. Es más, está implementando un modelo totalmente renovado en sus pescaderías que, casi con total seguridad, marcará un punto de inflexión en el sector de los supermercados españoles.

El té verde, como bien sabemos, se obtiene a partir de las hojas secas de la misma planta que el té tradicional. No obstante, las hojas de té tradicional son fermentadas, y las hojas de té verde se cuecen al vapor, pero no se fermentan. Aunque puede beberse en forma de infusión, también puede ingerirse en forma de comprimido o cápsula.

Comidas y cenas abundantes y sobremesas interminables. Esa ha sido la dinámica del periodo navideño, con sus atracones y excesos, que ha pasado bastante factura a nuestro estómago. Y es que, además de malestar y molestias, esta situación ha provocado una hinchazón abdominal.

Una reciente investigación de la organización Clean Label Project ha desvelado que, casi la mitad de los polvos de proteína analizados, superan de manera considerable los límites de contaminantes como el cadmio y el plomo, establecidos por la Proposición 65 de California.

Que la actividad física es muy importante no es nada nuevo. De hecho, según un estudio realizado hace años en ratones por un equipo del Hospital General de Massachussets (Estados Unidos), promueve la formación de neuronas o neurogénesis y estas, a su vez, mejoran la función cognitiva en un modelo de la enfermedad de Alzheimer.