Los deportes funcionales cada vez tienen más defensores y adeptos. El hecho de utilizar el propio peso del cuerpo para fortalecer los músculos, estirar y estar en forma puede resultar menos dañino que cargar peso o hacer ejercicios bruscos. Aunque menos conocidos, uno de esos deportes funcionales son las disciplinas aéreas. El centro deportivo AerialMAD presenta tres ejemplos.