Es posible que hayas notado que por mucho ímpetu que le pongas, la cocina permanece siempre desordenada. Es cierto que, en la mayoría de los hogares, esta estancia se trata del corazón de la casa y donde más tiempo pasa la familia. Además, también se debe tener en cuenta que precisamente la actividad que se desarrolla aquí, cocinar, es de por sí "sucia y caótica".

Por lo general, cuando hablamos de tipos de pescados los primeros que se nos vienen a la cabeza son el salmón, el atún, la merluza o el bacalao, todos ellos opciones fantásticas gracias a sus grasas saludables. Ahora bien, es importante también poner el foco en aquellos que pasan más desapercibidos, ya que cuentan con un valor nutricional interesante.

Quien diga lo contrario miente, pero desde que somos pequeños ronda por nuestra cabeza aquella frase de que comer verduras no es nada divertido y que, además, no es posible disfrutar de ellas. Posiblemente uno de los motivos por el que esto se ha llegado a extender tanto es porque apenas se pone empeño en cocinar y es que, es evidente que un trozo de coliflor o brócoli cocido sin agregarle nada más es insípido y sin gracia.

La milanesa es el ejemplo perfecto de que no hace falta complicarse mucho en la cocina para disfrutar de un plato delicioso. Aunque en ocasiones se elabora con pollo, lo más habitual es hacerlo con un filete de ternera. Sin duda, un plato ideal tanto para los más pequeños de la casa, como los mayores.

Las ensaladas forman parte de la dieta de millones de españoles y españoles de cara al periodo veraniego 2025. Ahora bien, deberían estar en el menú diario de cualquier domicilio, sin importar si existe un objetivo de adelgazar o perder una serie de kilos tanto a corto como a largo plazo.