El significado de 'light' es ligero, liviano. Últimamente cada vez hay más productos que a los que se les denomina 'light' pero debemos saber que en muchas ocasiones bajo esta distinción no está lo que realmente buscamos y es que en según qué productos el 'light' se refiere a unas cosas u otras; reducido en azúcar, grasas o calorías.
Los especialistas recomiendan a las mujeres que lactan mantener una dieta sana y equilibrada, comiendo de todo, pero evitando ciertos alimentos que pueden modificar la calidad de la leche con la que alimentan a su bebé. Los pescados azules, el alcohol y la cafeína son algunos de los alimentos a evitar durante la lactancia, o a limitar al máximo.
No... no te pitan porque están hablando mal de ti a tus espaldas. Este molesto a la vez que inquietante pitido se produce de improviso y sin que exista en realidad un estímulo sonoro exterior. Podemos escucharlo en un oído o en los dos y, generalmente, aparece cuando más silencio hay a nuestro alrededor.
La revista Journal of Epidemiology and Community Health ha publicado un estudio resultado de una investigación llevada a cabo en 50 mil adultos noruegos, tanto hombres como mujeres, que reveló que aquellos que son aficionados a visitar galerías de arte y museos o a asistir a teatros y conciertos con cierta regularidad, son personas más sanas, menos ansiosas y tienden menos a deprimirse que aquellos que nunca participan en actividades culturales.
El verano también es una época en la que nuestros oídos han de ser vigilados y cuidados, muchas veces el baño en piscinas o en zonas donde el agua no ha sido tratada adecuadamente, unido a problemas ya existentes en nuestros conductos auditivos externos, como puede ser la formación de tapones de cera, puede contribuir al desarrollo de otitis medias externas de efectos clínicos evidentes.
A todos nos gusta lucir una piel morena pero tenemos que ser conscientes de que el bronceado en exceso puede ser más negativo que positivo, especialmente si se convierte en una adicción: la tanorexia. Una investigación realizada recientemente en ratones por científicos de la Universidad de Harvard apunta una posible explicación hormonal para esta fijación. Los resultados apuntan a que la adicción al sol puede funcionar como la adicción al consumo de heroína. Casi nada.
Las Flores de Bach son un conjunto de 38 esencias naturales que se utilizan para tratar problemas de carácter emocional y psicológico como pueden ser la ansiedad, los miedos, las obsesiones, el estrés e incluso la depresión. Esta teoría fue recogida por el médico y homeópata Edward Bach a principios del siglo XX y pertenece al campo de la medicina natural.
La mandarina, la hermana pequeña de la naranja, es una de las frutas más populares del invierno. Porque es dulce, tiene una textura muy suave y además es muy fácil de pelar. Además contiene agua en un 88% y una enorme cantidad de vitaminas y minerales que la hacen perfecta para una dieta saludable. En zumo, para tomar a media mañana, para merendar, como tú quieras, pero llena tu nevera de mandarinas. Aquí Knowi te da 10 razones para que lo hagas.
La Fundación Adecco y Delphi han elaborado el IV Informe Discapacidad y Familia, cuyo objetivo es realizar una aproximación a la situación de las familias que tienen a hijos con discapacidad, así como identificar sus preocupaciones, necesidades y demandas.
Cada vez son más las personas que se deciden a buscar un espacio en su casa para montar un pequeño huerto. Es la mejor manera para disfrutar de las frutas y verduras más sabrosas y sobre todo más saludables. ¡Descubriremos que la lechuga y el tomate no saben a plástico! Las propiedades de estos alimentos llegan a nuestros platos sin haber sufrido procedimientos artificiales que para nada contribuyen ni al sabor ni a mejorar nuestra salud. Si estás decidido a convertirte en un pequeño "agricultor", toma nota de los consejos que te damos en Knowi y a disfrutar.