Son Heung-min es el capitán de la selección nacional de fútbol de Corea del Sur, y también es delantero en el equipo de la Premier League inglesa, Tottenham Hotspur. Recientemente contó en un entrevista con CNBC cuáles son sus principales consejos para convertirse en un atleta profesional, así como la manera de manejar la intensa presión a la que se somete a grandes jugadores como él.
Dedicar alrededor de una hora a estar "al aire libre" puede aumentar las posibilidades de sentirse feliz, de fortalecer la memoria e incluso de comprometerse a terminar las tareas, de acuerdo con con el profesor de psicología de la Universidad de Chicago, Marc Berman. El mismo es coautor de un estudio que analizó el impacto que tiene el pasar tiempo en la naturaleza para la salud mental.
Con la mitad del primer mes de 2023 superada, los propósitos de año nuevo comienzan a ser encauzados por unos y abandonados por otros. Y aquellos que tratan de la trayectoria laboral no son la excepción. El proceso puede además ser abrumador si la persona en cuestión acaba de incorporarse a una nueva compañía.
Toda idea, sin importar su tipo, va a tener siempre detractores, especialmente cuando esta implica un cambio grande en la sociedad o en un negocio. Cuando Mark Cuban y Todd Wagner, su amigo, se hicieron cargo en 1995 de la compañía de audio streaming Broadcast.com, esta era una pionera en este campo. La decisión con esta startup, hoy empresa multimillonaria, fue ampliamente criticada.
Phil Stutz es un psiquiatra, terapeuta y autor que trabaja con el afamado actor Jonah Hill. El experto asegura que una vida satisfactoria viene de la mano con cultivar la disciplina personal. Por tanto, asegura que el autocontrol se puede entrenar, y no es algo con lo que se nazca o no.
Algunas personas disfrutan enormemente de la lectura, y conocen bien los efectos beneficiosos que esta actividad, hecha hábito, trae consigo incluso para la salud. Y es que las personas exitosas suelen ser también lectores voraces, como por ejemplo Bill Gates.
Mark Cuban lanzó recientemente su predicción personal acerca de la próxima implosión que sufrirá el mundo de las criptomonedas. "Creo que la próxima implosión es el descubrimiento y la eliminación del comercio de lavado en el mercado centralizado", aseguraba el inversor multimillonario al sitio web financiero TheStreet.
El comienzo de año trae consigo para muchos expectativas con respecto a las oportunidades laborales, por lo que enero es un mes en el que es normal plantearse empezar en un nuevo trabajo. "Al empezar un año la gente suele reflexionar y tomar decisiones. Numerosas personas piensan sobre sus metas laborales, mostrándose entusiasmadas con la posibilidad de situarse en un puesto interesante", afirmaba a CNBC Make It la directora de nombramientos en la compañía de contratación Hays.
Mucha gente ha aumentado su consumo de cafeína desde la pandemia, según indica un estudio llevado a cabo por la compañía de alternativas al café MUD/WTR, sobre hábitos de salud mental. Por ejemplo, una vez la empresa preguntó a 2.000 personas en Estados Unidos, el 59% de sus ciudadanos hace un mayor uso de este compuesto que antes del coronavirus.
Los viajes, si están bien preparados, implican grandes oportunidades para conocer lo que está más allá de la zona de confort, así como para ampliar la mentalidad y para ver el mundo de otra manera.