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Las zonas azules de la longevidad: un estudio revela que las personas que viven más de 100 años suelen proceder de estos lugares del mundo

Dos personas de avanzada edad sentadas en un banco miran al mar. Fuente: Pexels.

Muchas personas se pasan preocupadas su día a día por vivir cada vez más años. Pero lo importante no es eso: se trata de vivir con una buena calidad de vida mientras estemos en la Tierra. Como leí una vez en las redes sociales, "lo que importa no son los años de vida, sino la vida de los años".

Es decir, no es verdaderamente importante sumar canas en nuestro cabello, si vemos arrugas en los lugares más inusuales de nuestro rostro o si nuestro cuerpo nos pide en respiro cada mañana. La realidad es que vale más acumular experiencias y saber.

En profundidad

Por suerte, la esperanza de vida en los seres humanos en nuestro planeta se ha duplicado en poco tiempo. Y es que hemos pasado de los 31 años en 1900 a los 73,2 años en 2023. Y, de cara al 2025, la previsión es que aumente hasta los 77,1 años, muy lejos de los 100.

Sin embargo, cada vez más personas entran a este selecto club. Se calcula que en 2021 había, aproximadamente, 573.000 centenarios en todo el mundo. Y las Naciones Unidas esperan que esta cifra se incremente considerablemente, con una estimación de 3,7 millones de centenarios para 2050.

A tener en cuenta

¿Y de dónde proceden la mayoría de las personas centenarias en la actualidad? Pues bien, gracias a una investigación de Dan Buettner, en National Grographic, se han identificado 5 áreas del mundo donde las personas viven más de 100 años de edad.

Estos lugares son:

  • Cerdeña, Italia.
  • Ikraria, Grecia.
  • Nicoya, Costa Rica.
  • Loma Linda, California.
  • Okinawa, Japón.
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