
Las varices, también llamadas venas varicosas, son venas hinchadas y retorcidas que se localizan justo debajo de la piel, normalmente en las piernas aunque también pueden aparecer en otras partes del cuerpo. Factores como la edad, el embarazo, el sobrepeso, pasar largas horas de pie o un estilo de vida inactivo pueden dar lugar a este tipo de problemas. Además, si se tienen antecedentes familiares es posible que se desarrollen varices.
Básicamente, las varices se producen por una mala circulación sanguínea y, más allá de un asunto estético, las varices pueden ocasionar gran cantidad de molestias como dolor o hinchazón. No obstante, existen remedios naturales que pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular sin necesidad de procedimientos invasivos. El principal es la práctica de ejercicio físico, concretamente a través de actividades de bajo impacto como caminar, nadar o ir en bicicleta. Con salir 30 minutos a caminar ya puede suponer un cambio significativo.
Otros remedios
- Utilizar medias de compresión. Se trata de una prenda que aprieta suavemente las piernas para que la sangre circule hacia arriba, lo que ayuda a prevenir la hinchazón y los "coágulos de sangre". Las medias de compresión pueden variar dependiendo del nivel de presión, del tamaño e incluso, las hay de diferentes colores.
- Aceites naturales. Especialmente recomendable es el aceite de Castaño de Indias, recomendable para las personas que sufren de problemas de circulación así, como para aquellas personas con sensación de piernas cansadas.
- Mejorar la alimentación. En este caso, reducir la ingesta de sal, así como beber suficiente agua al día puede ser muy beneficioso para mejorar la circulación sanguínea. Los cítricos, los frutos rojos, la cebolla, las espinacas o el té verde contienen gran cantidad de flavonoides que también favorecen la salud de los vasos sanguíneos.
Además de estos cambios de hábitos, también es posible la implementación de terapias farmacológicas y técnicas quirúrgicas que pueden hacerles frente, donde la utilización de unas u otras depende de la extensión de estas varices y de las circunstancias de cada paciente.
Técnicas quirúrgicas
En cuanto a las técnicas quirúrgicas destacan algunas como la safenectomía y fleboextracción de colaterales (extracción de la vena), técnicas ablativas (a través de calor), cura CHIVA (reconducción del flujo) o escleroterapia, esta última se basa en la inyección de un fármaco esclerosante que provoca la desaparición de la vena.
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