Salud Bienestar

Las recomendaciones de Sanidad si tienes síntomas de covid-19 o gripe estas navidades

Parece que queda muy lejano en el tiempo la época en la que el covid-19 era una de las mayores preocupaciones en el mundo y aunque los casos han descendido casi al mínimo, este virus sigue presente en la sociedad.

Así se ha vuelto a demostrar en estas navidades al aumentar la tasa de incidencia de enfermedades respiratorias agudas, como el covid-19 o la gripe, en España en Atención Primaria. Actualmente está situada en 739,9 por 100.000 habitantes, siendo un incremento del 37,17% en comparación con la semana pasada, donde se marcaba una incidencia del 539,4. El porcentaje de positivos en SARS-CoV-2 han aumentado a 14,3% y en gripe ha incrementado a 20%.

Debido a este repunte en gripe y covid-19, el Ministerio de Sanidad ha compartido una serie de recomendaciones este martes 26 de diciembre. Estas pautas están enfocadas a prevenir el contagio, entre ellas se incluye la higiene de manos, cubrirse la nariz o la boca al estornudar.

Las más destacables de estas recomendaciones en caso de tener síntomas de una infección respiratoria son: evitar acudir al puesto de trabajo y usar mascarilla.

Las 7 recomendaciones de Sanidad ante el repunte de covid-19 y gripe

Estas son las pautas que recomienda el Ministerio de Sanidad ante el aumento de casos de enfermedades respiratorias agudas:

  1. Cubrirse la nariz y la boca al toser o estornudar.
  2. Usar pañuelos desechables para contener las gotitas respiratorias o las secreciones.
  3. Después de usar los pañuelos, echarlos a la bolsa de basura más cercana.
  4. Realizar higiene de manos (lavárselas con agua y jabón o limpiarlas con un gel con alcohol), regularmente y después de tener contacto con secreciones respiratorias.
  5. Usar mascarilla cuando se tienen síntomas respiratorios.
  6. Seguir las recomendaciones de vacunación frente a microorganismos respiratorios.
  7. Evitar, en lo posible, acudir al puesto de trabajo con síntomas de enfermedad.
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