Científicos de la Universidad de Aston, en Birmingham (Reino Unido), en colaboración con la Universidad de Valencia, han confirmado que la regla del 20-20-20, consistente en hacer una pausa de al menos 20 segundos cada 20 minutos para mirar a una distancia mínima de 6 metros, ayuda a aliviar algunos de los síntomas del uso prolongado del ordenador.