El descanso es parte fundamental de una vida saludable, la falta de sueño puede afectar negativamente al correcto funcionamiento del cuerpo humano, por ello, dormir las horas recomendadas por los médicos y especialistas es realmente importante. Cada vez son más los expertos que alertan de los riesgos de no descansar adecuadamente.

Redactora de Audiencias en elEconomista.es. Graduada en Periodismo por la Universidad Miguel Hernández de Elche y Máster en Investigación en Periodismo, Discurso y Comunicación de la Universidad Complutense de Madrid. Su pasión por esta profesión viene dada por la necesidad de contar las historias de aquellos que jamás son escuchados, algo que sabe bien por su ciudad, Teruel, que siempre lleva por bandera allá donde esté. Viajes, gastronomía, salud, deportes o investigación, son algunos de los temas que ha tratado en su trayectoria como redactora de artículos SEO en medios como la revista VIAJAR o el periódico 20minutos.