El endocrino y divulgador médico en redes sociales, Juan Ramón Romero, ha informado a todos sus seguidores acerca de las señales que el cuerpo lanza sin hacer ruido. Unos pequeños indicios, que a menudo pasan desapercibidas, pero que podrían suponer un problema para el organismo tanto a corto como a largo plazo.
De hecho, son numerosas las complicaciones médicas derivadas por no prestar la suficiente atención a los síntomas. "Tener mucha barriga puede ser una señal de resistencia a la insulina", ha declarado de modo contundente el experto en la pieza audiovisual.
En profundidad
A su juicio, si el perímetro de la cintura supera los 102 centímetros en hombres o los 88 centímetros en mujeres, puede ser un indicio de que algo no va como debería ir. Ahora bien, no es la única. El siguiente signo que debería hacernos sospechar con nuestro azúcar en sangre es tener "muy poca energía, estar cansado todo el día".
Y, sobre todo, "con mucha somnolencia después de comer". El tercer aviso que ha realizado el especialista esta relacionado con "unas manchas oscuras, engrosadas y aterciopeladas", particularmente en el cuello o en las axilas. Estas manchas se conocen como acantosis nigricans.
Más detalles
Aunque no solo la resistencia la insulina puede desencadenar esta acantosis nigricans, la realidad es que sí es la causa más común. En este episodio, se produce más insulina de lo normal y esta estimula todo el crecimiento de células que dan este aspecto a la piel.
El cuarto síntoma en el que ha hecho hincapié es tener hambre a todas horas, independientemente de si es por el día, por la tarde o por la noche, incluso después de comer. Por lo general, lo que más suele apetecer al individuo en cuestión es algo dulce.
A tener en cuenta
Por último, podemos descubrir que nuestra analítica presenta valores muy extraños. "La glucosa está en valores normales o en el límite alto de la normalidad, te salen valores alterados con los triglicéridos altos o el HDL bajo. Te miden la insulina y está elevada", ha matizado el endocrino.
De ahí que escuchar al cuerpo no sea una opción, sino una obligación para evitar males mayores en el futuro. Como en casi cualquier situación, llegar a tiempo puede salvarnos la vida. La publicación, como era previsible, se ha viralizado en cuestión de días.
@doctor_romero_ 5 Señales de que tienes RESISTENCIA a la INSULINA? ??Estate muy ATENTO a los próximos días porque voy a darte algo que te va a ser de mucha AYUDA!!??
? sonido original - Doctor Romero