Con el verano a la vuelta de la esquina, lo cierto es que suele darse siempre una temporada de cambios. Claro está, acompañados del cambio de horario, con días más soleadas, con la luz presente durante más tiempo y los espacios naturales repletos de gente.
Lo que para algunos puede parecer la mejor época del año, para otros se convierte en una auténtica pesadilla. Y es que ya ha dado comienzo la época en la que las alergias hacen acto de presencia, provocando síntomas muy molestos y malestar que no siempre somos capaces de identificar.
En profundidad
Por lo general, aquellas personas que han tenido alergia durante los años anteriores suelen tener más o menos claros los síntomas, que se diferencian considerablemente de un resfriado. Ahora bien, no siempre es sencillo, ya que es una época donde los catarros son habituales como consecuencia de los cambios de temperaturas.
Pese a que síntomas como estornudos, el picor o los ojos llorosos son comunes, la realidad es bien distinta con el tipo de tos. Y es que la tos alérgica es un tipo de tos seca y persistente, que se produce por la inflamación de todas las vías respiratorias y aparece como respuesta a un alérgeno.
Más detalles
Por la irritación, puede llegar incluso a producir ronquera y, en los casos más graves, dificultad para respirar. Ante este panorama, los españoles y españolas se preguntan cuál es el remedio natural desinflamatorio más efectivo para aliviar la tos.
Pues bien, se trata de un jarabe casero de piña. La preparación es sencilla, con ingredientes que solemos tener en la cocina: una piña madura, una cucharadita de jengibre rallado, un jugo de limón y dos cucharadas de miel. Eso sí, esto último opcional.
Paso a paso
En primer lugar, hay que pelar y cortar la piña en trozos pequeños. Luego, mezclar la piña junto con el jengibre, batir bien todo hasta obtener un jugo y colar la mezcla para separar el líquido. Por último, agregar el jugo de limón y la miel, juntándolo correctamente.
Una vez listo, se recomienda guardarlo en un recipiente de vidrio limpio y meterlo a la nevera. Al parecer, actúa como un poderoso antiinflamatorio y antiviral, perfecto para reducir la presencia de microorganismos dañinos en el cuerpo.
Y no solo eso: se dice que puede ser hasta cinco veces más efectivo que los jarabes contra la tos. De hecho, posee cerca del 50% de los requerimientos diarios de vitamina C por cada taza de jugo, muy necesaria para mantener una buena respuesta inmunológica y prevenir diferentes enfermedades.
