¿Cada cuánto deberías lavarte el pelo? Dermatólogos explican la frecuencia ideal y por qué
Lavarse el pelo es fundamental, independientemente de la época del año. Y es que con ello conseguimos eliminar el exceso de grasa, la suciedad, los restos de productos y las partículas de contaminación. No obstante, un lavado excesivo en algunos casos puede llegar a provocar sequedad e irritación.
En función de la calidad y la cantidad, el cuero cabelludo se clasifica en tres tipos:
- Cabello normal. Presenta un aspecto brillante, flexible, aterciopelado y con una coloración homogénea.
- Cabello seco. Tiene la apariencia apagada, se electriza fácilmente al peinarse y es propenso a romperse y a agrietarse.
- Cabello graso. Tiene un aspecto grasiento y pegajoso debido a la exagerada actividad de las glándulas sebáceas.
Para saber con qué frecuencia debemos lavarnos el pelo, cada persona debe atender a todas sus necesidades.
- Canva
1. A tener en cuenta
Es decir, una persona con el pelo fino y graso, a pesar de que pueda causar cierto debate en las redes sociales, deberá lavarlo más veces que una con el pelo rizado y seco.
- Canva
2. Tipo y cuero cabelludo
"No pasa nada por lavarlo a diario si se usan productos de cuidado frecuente y adecuados al tipo de cabello. La frecuencia de lavado depende, sobre todo, del tipo de cabello y del cuero cabelludo", ha manifestado la farmacéutica Rocío Escalante a 'Caracol Radio'.
- Canva
3. Aspectos a evitar
Eso sí, hay que evitar el lavado regular con jabón, ya que podría llevar a la generación y acumulación de sebo, a la irritación del cuero cabelludo y, posiblemente, causar condiciones como dermatitis seborreica o descamación. O al menos esa es la opinión del dermatólogo Álex Docampo en el citado medio.
- Canva
4. Recomendaciones
Y no solo eso: se estarían eliminando los aceites que produce el cuero cabelludo para mantenerlo saludable, tal y como ha reflejado la dermatóloga y directora de la clínica para el cabello de Boston Medial Center, Lynne Goldberg. En conclusión, lo más recomendable es lavar el pelo entre 3 y 5 veces por semana.
