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Víctor Ruiz

Estudié Periodismo en la Universidad de Murcia y luego me trasladé a Madrid para cursar un máster en Investigación Periodística en la Complutense. Comencé como redactor freelance de prensa del corazón en La Razón y, finalmente, me incorporé a elEconomista.es, donde formo parte del equipo de Audiencias como redactor tanto de la sección de corazón como de viajes. Ahora me podéis leer sobre todo en Informalia, donde contextualizo y analizo la última hora de la crónica social.

La dieta de una mujer de 98 años, hacer deporte y levantarse a las 11:00h: "Me bebo todas las mañanas medio litro de agua con..."

Los cambios físicos y mentales son cada vez más frecuentes conforme vamos acumulando años la salud. Es por ello que desarrollar buenos hábitos en nuestro día a día y desprenderse de aquellos que provocan un deterioro mayor del cuerpo cuanto antes es fundamental para sentar las bases para cuando seamos mayores.

Adiós a la barriga como un globo: la infusión que alivia el dolor muscular y reduce la hinchazón abdominal de forma natural

Las infusiones son una opción perfecta para calentarse durante los meses más fríos del año, pero aparte de tener un sabor agradable, ciertas hierbas son muy beneficiosas para la salud. Es el caso de la manzanilla, una familia de plantas parecidas a las margaritas. La ciencia indica que existen más de 200 fitoquímicos en esta planta, familia de plantas parecidas a las margaritas. A nadie sorprende que esta bebida haya sido usada desde siempre como remedio natural para paliar distintas molestias.

Comer pan tostado todos los días tiene estas consecuencias en el colesterol, azúcar en sangre y presión arterial

A la hora de desayunar las tostadas pueden ser una de las opciones más completas, ya que se pueden completar de la manera que se quiera: con un poco de aceite, tomate, jamón o si se tiene algo más de tiempo hacer algo más elaborado con huevo o aguacate. Sin embargo, a pesar de ser tan socorrido no es la mejor de las opciones para tomar a diario.

Las palabras de un oncólogo de 96 años sobre la clave para vivir más: "Reducir un 30% la cantidad de comida aumenta la esperanza de vida en un 20%"

La longevidad, por mucho que nos esforcemos, no siempre va a depender por completo de nosotros. Aunque sí hay algunos hábitos, como los que apunta el oncólogo Silvio Garattini, que pueden ayudar enormemente a envejecer con salud, tanto mental como física. Y es que según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en España tan solo el 1,28% de la población total supera los 90 años, algo que deja claro lo difícil que es llegar a esta edad.

Quién es El Langui, invitado a 'La Revuelta': rapero, actor, empresario y deportista campeón de boccia, un deporte paralímpico

El programa de David Broncano ha empezado la semana con un gran invitado del panorama artístico español grandes invitados. Mientras que en El Hormiguero Pablo Motos hacía un repaso a la trayectoria profesional de Mónica Naranjo y su nueva gira, en La Revuelta los temas a tratar eran algo diferentes.

Muere Jesse Colin Young a los 83 años, cantante de 'Get Together' y fundador 'The Youngbloods'

Jesse Colin Young es uno de los cantantes estadounidenses que consiguió hacer historia con temas como Get Together junto a la banda The Youngbloods en la década de los 60. Nunca ha dejado su pasión por la música, aunque en la actualidad la compartía haciendo vídeos para YouTube en los que hablaba de música, compartía sus últimos trabajos y daba consejos. Este lunes la revista Variety informó que el cantante de 83 años ha fallecido.

Cómo se hará el debate final de 'La isla de las tentaciones' sin Montoya, Anita y Manuel en plató: los tres están en 'Supervivientes'

Mediaset está dando en la clave con la fuerte apuesta que está haciendo en sus realities. Primero arrasó en audiencia con la octava temporada de La isla de las tentaciones y ahora planea que Supervivientes 2025 siga esa misma estela de popularidad. Si bien es cierto que es difícil que traspase fronteras, como ya lo hizo Montoya, todavía hay mucho que ver en Cayos Cochinos.

La impresionante mansión de Mónica Naranjo: tres plantas, siete dormitorios, ocho baños y una cocina gigante

En nuestro país hay grandes artistas que destacan por tener un perfil muy polifacético y Mónica Naranjo es una de las personalidades más conocidas por su faceta como presentadora y cantante. Dio su salto a la fama en México, pero no tardó mucho en llegar a España, donde se convirtió en un referente pop de la cultura televisiva de los 90. Esta noche vuelve a los platós de televisión, pero lo hace junto a Pablo Motos en El Hormiguero. Este será un arranque de semana centrado en la música y la nueva gira de Naranjo de cara a este año.

Justin Bieber confiesa a sus fans lo que no le permitían hacer cuando empezó a triunfar: "¿Cómo no sentir odio?"

Justin Bieber (Canadá, 31 años) ha tenido mucha actividad en redes sociales durante los últimos meses, pero no precisamente positiva. Los fans del cantante han visto cómo subía contenido con el que muchos se han preguntado por su salud. Imágenes de él fumando, visiblemente cansado y varias indirectas, algo preocupante sobre todos si se tiene en cuenta su pasado con las drogas. Sin embargo, uno de sus representantes desmintió estos rumores como "totalmente falsos" y explicó que su aspecto se debía a que estaba muy cansado trabajando en su nueva música.

Qué fue de Amador Mohedano, invitado 'De Viernes': de su dura separación de Rosa Benito a su regreso televisivo

Este fin de semana arranca con muchos frentes abiertos en la crónica social. Será hoy cuando en De Viernes se presente por primera vez en mucho tiempo Amador Mohedano. Un regreso donde el ex de Rosa Benito explicará en que punto se encuentra ahora mismo y sus momentos más duros tras su separación en 2013.