Los complementos alimenticios jamás deben reemplazar a ninguna comida, sino que deben ser aliados para mejorar nuestra salud, bienestar y también para fortalecer el sistema inmunológico. Hay muchas combinaciones posibles, porque cada una está orientada a trabajar un aspecto de nuestra salud. Sin embargo, una de las prioridades siempre ha de ser que no nos falte ninguna vitamina imprescindible para el normal funcionamiento del cuerpo.