Una alimentación sana y refrescante
20/07/2015, 11:49
Mon, 20 Jul 2015 11:49:45 +0200
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Tanto si ya estás de vacaciones como si te quedan pocos días para disfrutarlas, es importante que la comida no sea un quebradero de cabeza. Arantxa Ezcurdia, Especialista en Dietética y Nutrición de la Clínica Álvarez en San Sebastián, asegura que en verano "da más pereza cocinar, se come más fuera de casa y muchos descuidan su alimentación, pero si se siguen unos sencillos consejos se puede seguir comiendo sano y, sobre todo, evitar coger unos kilos de más".