El páncreas, como bien todos sabemos, es un órgano vital en el sistema digestivo y endocrino del cuerpo humano. Situado en el abdomen, detrás del estómago y cerca del duodeno, desempeña funciones esenciales tanto en la digestión como en la regulación de los niveles de glucosa en sangre.
Funciones
Entre otras, cabe destacar las siguientes:
- Función exocrina. Produce enzimas digestivas que ayudan a descomponer los alimentos en el intestino delgado. Estas enzimas incluyen la amilasa pancreática para los carbohidratos, la lipasa para las grasas y la proteasa para las proteínas
- Función endocrina. El páncreas contiene células especializadas llamadas islotes de Langerhans, que secretan hormonas importantes. Las principales hormonas son la insulina y el glucagón, que regulan los niveles de glucosa en la sangre.
A tener en cuenta
Como consecuencia de su localización, las enfermedades más comunes del páncreas están relacionadas o afectadas de forma indirecta por las patologías de los órganos cercanos (como por ejemplo los cálculos de la vesícula biliar o de la vía biliar).
De hecho, el diagnóstico de las enfermedades pancreáticas puede implicar el análisis de sangre, pruebas de imagen como la ecografía, la TC o la resonancia magnética, y en algunos casos, la biopsia pancreática.
La lista completa
Ante este panorama, muchos españoles y españolas se preguntan cómo cuidar y mantener el estómago sano. Pues bien, ahí van una serie de remedios caseros:
- Infusión de jengibre y diente de león. Esta bebida contiene antioxidantes, vitaminas, y minerales que ayudan a depurar el páncreas. También regula los procesos inflamatorios y reduce los efectos negativos de los radicales libres. Ayuda a reducir la carga de trabajo del páncreas para facilitar su recuperación. Se puede tomar en ayunas y otra vez a media tarde. Tomarla 15 días seguidos y otros 15 sin consumirla.
- Zumo de apio, pepino y col rizada. Posee propiedades desintoxicantes que mejoran el funcionamiento del páncreas, mejora la digestión y la producción de insulina para evitar los picos altos de azúcar en sangre. Se recomienda tomar en ayunas.
- Bebida de albahaca morada. Para depurar el páncreas que incentiva una buena digestión, utilización de la glucosa y reduce la inflamación de los tejidos. Se debe tomar una taza al día.
- Zumo de limón. Antiguamente se usaba para estimular el crecimiento de tejidos saludables y desintoxicar el cuerpo, para limpiar el páncreas. Al beber esta bebida durante diez días, el organismo se limpiará al tener vitaminas y minerales que contribuyen a disolver las mucosidades del cuerpo.
- No dejar de desayunar. Cuando no se desayuna, el páncreas se ve obligado a usar más insulina para quemar el azúcar de la comida del almuerzo.
- Bebida de cardo mariano. Es una planta con elementos antioxidantes y antiinflamatorios que depuran todo el cuerpo. Cuando se presentan digestiones pesadas o cuando se siente que el páncreas está funcionando mal, los expertos recomiendan tomarla.
- Tomar ajo. Es un alimento que gracias a sus propiedades ayudan ante todo tipo de enfermedades. Mejora la circulación sanguínea y tiene un efecto bactericida muy eficaz para tratar infecciones.