El hipotiroidismo es una enfermedad causada por el mal funcionamiento de la glándula tiroidea, pudiendo generar síntomas muy variados como la fatiga, el sobrepeso, caída del cabello, problemas en la piel, irritabilidad, estreñimiento, cansancio extremo, caída de la lívido y un largo etcétera. Al no ser síntomas tan claros como en otras enfermedades, a menudo es complejo de diagnosticar, por ello existe una forma de comprobar desde casa si algo no está yendo bien, y de ser así, poder acudir al médico para que nos confirme el diagnóstico (en caso de ser positivo).
El enfermero experto en tiroides Nil Castellvi (@nilhealthy), explica que a través de la temperatura podemos detectar esa anomalía en la tiroides que podría estar produciendo el hipotiroidismo. Este puede ser el primer indicador que nos ayude a obtener un diagnóstico adecuado, sin embargo, se ha de acudir de igual forma a un centro sanitario para que un profesional realice las pruebas pertinentes que confirmen nuestras sospechas.
En 7 días
La técnica para medir la temperatura e identificar este problema es muy sencilla, y tan solo necesita una constancia de 7 días para poder obtener una estimación aproximada, tal y como propuso el doctor Broda.
Para ello, necesitaremos un termómetro que tengamos por casa. Tan solo necesitaremos dejarlo todas las noches en la mesilla para que, al despertar, sin levantarnos de la cama, tomemos la temperatura durante unos minutos.
Realizaremos esto durante 7 días, todas las mañanas al despertar, y apuntaremos las mediciones obtenidas. El séptimo día, haremos una media (es decir, sumaremos las temperaturas de los 7 días y lo dividiremos entre 7), y el número obtenido nos dará la respuesta.
Si la temperatura, de media, es inferior a 36,1 grados, "significa que tu tiroides no está funcionando de la mejor manera posible y seguramente tengas hipotiroidismo", por lo que sería conveniente pedir una revisión con un profesional sanitario.