La bebida que cada vez bebemos menos, ayuda a reducir todo el colesterol y controla el azúcar en sangre

El mundo de la salud y la nutrición nunca dejará de sorprendernos por una variedad de alimentos y bebidas que prometen numerosos beneficios para el organismo. Precisamente el zumo de remolacha es el que está ganando mayor popularidad en la actualidad.

Normal, claro está, ya que se trata de una bebida natural que ha atraído la atención de todo el mundo por sus potenciales efectos positivos en el organismo. Aunque su sabor es claramente dulce, en realidad está relacionado con un endulzante natural conocido como sorbitol, muy común en las frutas naturales.

Por lo general, el mejor modo para consumir remolacha suele ser en zumos o batidos, a pesar de que mucha gente la toma cocida. El motivo es que para aprovechar al máximo sus propiedades, la alternativa más adecuada es comerlo en crudo, por ejemplo, en zumo.

Entre sus beneficios, cabe destacar los siguientes,