Hace apenas un par de días que los Reyes Magos visitaron nuestros hogares colmándonos de regalos y, por supuesto, de la magia que estos momentos nos brindan. Pero también son reflejo de que las Navidades ya están llegado a su fin.
Tras días de celebrar en familia, disfrutar con los amigos y deleitarse con auténticas delicias culinarias, toca volver a la rutina y no hay mejor plan para afrontarla que cuidarse después de las fiestas. Desde El Corte Inglés te proponen una genial idea para purificar nuestro organismo: los batidos detox, unas bebidas depurativas que te aportarán energía y multitud de vitaminas, fortalecerán tu sistema inmunitario y que, en definitiva, te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo gracias a sus beneficios sobre la piel y las mucosas.
Descubre más sobre estos saludables batidos en el siguiente vídeo:
Compra aquí los ingredientes para hacer tus batidos detox.
Batido verde depurativo
Esta bebida es una de las mejores opciones para purificarse tras las comidas y cenas navideñas, gracias a los múltiples beneficios de sus ingredientes, que nos ayudarán a depurar nuestro organismo, regular nuestro tránsito intestinal y prevenir la acidificación corporal. Por todo ello, el mejor momento para disfrutar de este batido es a primera hora de la mañana como complemento al desayuno.
Batido rojo energizante
Si la vuelta a la rutina te deja K.O., encontrarás en estos batidos la mejor opción para combatir la debilidad y mantenerte activo durante todo el día, gracias a su gran aporte de vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes. Una buena idea es prepararlo en casa y llevarlo al trabajo para recargar pilas a media mañana.
Batido naranja antioxidante
Los vegetales y frutas de color naranja son una gran fuente de vitamina A, que beneficia principalmente a la vista y a la piel. Además, las zanahorias y las naranjas también tienen propiedades antiinflamatorias y, más importante en este caso, antioxidantes. En este caso, el mejor momento para disfrutar de este batido es por la tarde o como un primer plato de la cena.
Se recomienda consumir los batidos detox a temperatura ambiente y se puede disfrutar de ellos tanto por la mañana temprano, como por la tarde o por la noche. Un día a la semana de batidos detox es lo ideal si quieres ir depurándote poco a poco tras la Navidad.
Con la colaboración de 
