Los complementos alimenticios están presentes en muchas dietas por todo lo que aportan al organismo. Hay infinidad de opciones de suplementación, ya sea para tener más energía, fortalecer los músculos o el sistema inmunitario. Pero hay un complemento que es especialmente útil para la salud: el Omega 3.
Ventajas de tomar Omega 3
Seguro que has escuchado en infinidad de ocasiones lo importante que es tomar Omega 3, pero ¿sabes exactamente por qué? Son ácidos grasos esenciales que tienen muchas ventajas y que nos ayudan a mantenernos en perfecto estado:
- Ayudan a disminuir los niveles de triglicéridos en sangre, un tipo de grasa que puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
- Contribuyen a mantener una presión arterial saludabe, lo que reduce el riesgo de hipertensión.
- Ayudan a prevenir la formación de coágulos sanguíneos, reduciendo así también el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
- El endotelio es el revestimiento interno de los vasos sanguíneos. El Omega 3 ayuda a mantenerlo saludable, lo que favorece una buena circulación.
- También tiene propiedades antiinflamatorias, mejora el estado de ánimo, es importante para el desarrollo del feto durante el embarazo, mejora la función cognitiva y la salud ocular.
Cómo tomar el complemento alimenticio Superfuerza Omega 3 de Nutravita
Empezar a tomar Omega 3, como parte de una dieta variada y equilibrada, es una decisión inteligente. Una de las mejores soluciones es el complemento alimenticio Superfuerza Omega 3 de Nutravita, que cuesta menos de 21€ en Amazon.
Está elaborado a base de aceite de pescado obtenido naturalmente de pescas controladas en aguas de la costa peruana. El aceite se destila para aumentar su pureza y poder ofrecer en este suplemento un nivel alto de Omega 3 EPA y DHA, por supuesto totalmente libres de contaminantes, metales o toxinas.
Este envase incluye 240 cápsulas blandas y Nutravita recomienda tomar dos al día. Estarás tomando la dosis diaria recomendada de ácidos grasos esenciales, que son perfectos para el sistema cardíaco, mantener el colesterol y que el funcionamiento normal del corazón.
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Con este envase, que cuesta menos de 20€, tendrás un suministro de 4 meses de este complemento alimenticio de Omega 3. Un indispensable que debería formar parte de tu dieta, siempre variada y equilibrada, para mejorar tu salud y mantener el buen funcionamiento del organismo.
