En los últimos meses, probablemente hayas oído hablar del smartwatch, hayas conocido a alguien que lo tiene e incluso quizá has disfrutado de sus ventajas. Si desde hace tiempo te pica el gusanillo, pero no querías hacer una gran inversión económica ¡ahora tenemos lo que necesitas! Estos dispositivos, también conocidos como relojes inteligente o pulseras de actividad, son muy útiles en el día a día. Existen modelos con la esfera redonda, cuadrada o rectangular, con correas de todos los colores que imagines, y funciones que te dejarán con la boca abierta. Por eso, antes de decantarte por un modelo u otro, te recomendamos que pienses muy bien qué necesidades quieres cubrir.

¿Eres de las que utiliza cualquier camiseta vieja que encuentra por casa para practicar deporte? Es una costumbre demasiado habitual, pero en absoluto es la más recomendada. Igual que no irías a la playa con un vestido de fiesta, ni a una cena elegante con un chándal, tampoco deberías utilizar cualquier prenda para entrenar. La ropa deportiva está diseñada para realizar ejercicio físico, tiene tejidos ligeros y transpirables que te harán sentir más cómoda. Además, ayudan a maximizar el rendimiento y eliminan las limitaciones. Por eso, los expertos recomiendan utilizar siempre una camiseta de deporte, unos pantalones o leggins apropiados y, por supuesto, un buen calzado.

¿Tienes en casa algún dispositivo inteligente que haga tu vida mucho más fácil? La tecnología juega un papel muy importante en la rutina diaria y llega para demostrarnos que puede estar presente en dispositivos cotidianos: desde productos de belleza, pequeños electrodomésticos, dispositivos electrónicos o aparatos de limpieza. En este último grupo destaca el robot aspirador, un dispositivo que se ha puesto muy de moda en los últimos meses por facilitar enormemente las tareas domésticas. Así, dejarás de pasar horas y horas limpiando el suelo de tu hogar y podrás dedicar tu tiempo libre a hacer otros planes más divertidos.

El verano es una de las estaciones favoritas del año para muchas personas. Llega el calor, la época de ir a la playa y a la piscina, los planes con amigos, tenemos más tiempo libre ¡y eso el cuerpo lo sabe! Muchas personas confiesan que se ven más guapas y radiantes en esta época del año. El brillo en el pelo, la piel bronceada y la energía son solo alguno de los motivos, ¡así que es momento de aprovecharlo con un vestido! Es, sin duda, una de las prendas estrellas de la temporada. Favorecen mucho y además hay formas, largos y estampados para todos los gustos.

Proteger la piel es una de las decisiones más inteligentes que puedes tomar ahora que el calor aprieta con fuerza. El sol emite rayos ultravioleta dañinos que pueden causar problemas importantes en la piel, desde quemaduras solares hasta envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, enfermedades tan graves como el cáncer de piel. Por eso, utilizar protección solar en verano —y durante el resto del año— es fundamental. Es necesario aplicar un bronceador en todo el cuerpo y después utilizar un protector solar facial específico que esté formulado para proteger mucho mejor la piel del rostro.