Estilo de vida

Los lácteos juegan un papel fundamental en cualquier dieta equilibrada, puesto que tienen un importante aporte de proteínas de alto valor biológico y vitaminas, además del calcio y el fósforo. El yogur es uno de los productos más utilizados para adelgazar, ya que también contiene probióticos que ayudan la flora intestinal.

Consejos de salud

Diciembre ya ha arrancado y empieza una época de excesos marcada por las cenas y fiestas de Navidad. Hasta el próximo mes de enero, pasado el Día de Reyes, nos enfrentamos a varias semanas en las que nuestra dieta diaria se verá adulterada con la ingesta de dulces, grasas y alcohol. 

Televisión

Sálvame ha abordado este miércoles, 1 de diciembre, la entrevista que ha concedido Lara Álvarez a una revista en la que habla abiertamente de salud mental. Durante el debate, Marta López ha apuntado que la presentadora de Supervivientes es la "más agradable con la que se había cruzado en televisión".

La reapertura del caso de la muerte de Mario Biondo en Italia ha reavivado el interés por lo sucedido aquí en España, donde están apareciendo nuevos datos sobre los hechos y también imágenes inéditas. La familia del camarógrafo italiano lleva ocho años luchando por demostrar fue asesinado y que no se suicidó, tal  y como dictaminó la justicia española y aceptó Raquel Sánchez Silva.

Televisión

El doctor César Carballo se ha convertido en un invitado habitual de los platós de televisión para analizar la situación de la pandemia por Covid-19 dentro y fuera de nuestras fronteras.

Televisión

Zoe se ha saltado las normas de La isla de las tentaciones. La novia de Josué, desesperada, ha abandonado su propia hoguera para llegar a la de los chicos y poder hablar con su novio. Algo totalmente prohibido en el reality, donde las parejas tienen que poner a prueba su relación viviendo por separado.

Recoger el legado de nuestros 100 principales creadores de todos los campos, archivar su testimonio para preservar su memoria y ponerlo a disposición de los espectadores. Con esta idea nace Archivo de creadores, un proyecto audiovisual que arranca con la participación de Juan Mari Arzak, Isabel Coixet, Alberto García-Alix, Antonio López, Antonio Muñoz Molina, RCR Arquitectes, Fernando Trueba y Patricia Urquiola.

Delgado chafa las fiestas a don Juan Carlos. La fiscal general firma el decreto de prórroga para las diligencias sobre fondos en el paraíso de Jersey. No parece por tanto tan claro que el Emérito regrese a España, junto a su familia estas navidades.