Pasando por unos días especialmente complicados tras el fallecimiento de su madre, Isabel Preysler ha contado con el apoyo incondicional de uno de los pilares fundamentales en su vida, su hija Tamara Falcó. Demostrando una vez más que la relación entre madre e hija es maravillosa, la marquesa de Griñón no se ha separado de su progenitora en las últimas horas. Juntas se despidieron de Beatriz Arrastia a los 98 años.

Es fácil saber cuántos años cumple una persona en función de su fecha de nacimiento, pero hay un concepto más importante que la edad biológica que apenas se conoce y es la edad metabólica. “Se trata de un marcador que nos indica nuestra condición física y nuestro estado de salud en función del metabolismo”, apunta Alejandro Cánovas, nutricionista de Royal Hideaway Sancti Petri. En otras palabras, descubre la verdadera edad del organismo, en contra de la que marca el calendario.

Estos meses de verano en los que la rutina se altera por las vacaciones y comemos más fuera de casa, reduciendo el consumo de vegetales, y en los que el calor se hace más fuerte, es imprescindible estar bien hidratado y llevar una dieta variada y equilibrada para evitar sufrir agotamiento. Es por eso que la alimentación y una adecuada hidratación juegan un papel fundamental, ya que son numerosos los alimentos que, además de contener vitaminas y minerales que nos ayudan a recuperar la energía, están compuestos en su mayoría por agua y nos ayudan a estar bien hidratados.

Totalmente devastada, Isabel Preysler se despedía este fin de semana de su madre, Beatriz Arrastia, que falleció en la mansión de la socialité a los 98 años tras unos meses delicada. En el velatorio la aristócrata estuvo acompañada tan solo por su pareja, Mario Vargas Llosa; por dos de sus hijos, Tamara Falcó y Enrique Iglesias; y por algunas de sus amistades más cercanas.