Dejar de fumar mejora el estado anímico

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un equipo de Reino Unidoobservó que dejar de fumar está asociado con una mejoría de lasalud mental similar a la que produce un antidepresivo.

"El mensaje es que cuando los fumadores abandonan laadicción, se sienten mejor que cuando fumaban", dijo uno delos autores de la revisión de la literatura médica, doctor PaulAveyard, de la Universidad de Oxford.

"Cuando los médicos clínicos atendemos a un fumador quetiene dificultades mentales, pensamos que lo estamos privando deun recurso para superar el estrés. Pero, de hecho, los estamosayudando a sentirse mejor", agregó.

La cesación tabáquica salva vidas. Pero es casi imposibleprobar que el tabaquismo cause ciertas enfermedades o que dejarde fumar las evite debido a otras diferencias entre fumadores yno fumadores que pueden influir en la salud y el bienestar.

Con eso en mente, "la conclusión de este estudio de quedejar de fumar es tan bueno como un medicamento exige másinvestigación", opinó vía e-mail el doctor Prabhat Jha, delCentro de Investigación de Salud Global de la Universidad deToronto, Canadá. Jha no participó de la revisión.

Los autores analizaron 26 estudios sobre cesacióntabáquica. Algunos incluían muestras de fumadores de lapoblación general y otros de hospitales psiquiátricos. Ambosgrupos fumaban unos 20 cigarrillos por día. En todos losestudios se había evaluado la salud mental de los participantesantes y a los seis meses de la cesación.

Los resultados revelaron una reducción de la ansiedad, ladepresión y el estrés con respecto de los que no habían abandonado la adicción. Además, la cesación tabáquica mejoró lacalidad de vida psicológica.

Sin embargo, el equipo publica en la revista BMJ que hay quetener en cuenta otras causas potenciales de esas mejorías, yaque podría ser que ciertas experiencias de vida hayan influidoen el estado de ánimo para facilitar la cesación tabáquica.

Para Brian Hitsman, de la Escuela Feinberg de Medicina deNorthwestern University, Chicago, la revisión recuerda que lossíntomas de la abstinencia al tabaco, como la ansiedad, sepueden confundir con trastornos mentales.

"Es posible que los síntomas emocionales que provocala cesación se interpreten como una crisis psiquiátrica aguda",escribió vía e-mail.

Por su parte, los autores afirman que los fumadores "puedenestar seguros" de que dejar de fumar mejora la salud mental.

FUENTE: http://bit.ly/1e5H87a

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