Emprendedores-Pymes

Hábitos que ayudan a aumentar la productividad en el trabajo

  • Hay que evitar las distracciones como el Whatsapp, el correo o Facebook
Imagen de Getty

Aumentar la productividad es uno de los principales objetivos de los trabajadores, para ganar valor en la empresa y hacerse imprescindible. Hacer más cosas en menos tiempo facilita además la conciliación laboral y personal.

Desde el portal de empleo jobandtalent apuntan a una serie de hábitos diarios, que se hacen casi de manera automática, que ayudan a mejorar la productividad de los trabajadores.

1. Madrugar

Uno de los hábitos que más repercusión tienen en la productividad es madrugar. Es una acción que puede costar, pero que ayuda a aprovechar el día al máximo y a coger energía.

2. Un buen desayuno

La alimentación también influye en la productividad. Cuanto más correcta sea, mejor se rinde. Y la primera comida es la más importante, ya que es la que ayuda a tener energía a lo largo de la mañana. Un buen desayuno debe incluir fruta, preferiblemente de temporada, y frutos secos.

3. Ejercicio

Hacer ejercicio tiene numerosas propiedades. Libera endorfinas, que aportar un plus de energía. Además, permite desconectar y que el cerebro descanse, imprescindible para funcionar al 100%.

4. Agenda

Planificar el tiempo es imprescindible para ser productivo. Tener una agenda ayuda a fijar y controlar las actividades a realizar y el tiempo asignado a cada tarea. El desorden y la improvisación provocan pérdidas de tiempo.

5. Completar el trabajo

Dejar el trabajo a medias provoca que haya que retomarlo más adelante, en lugar de poder pasar a otra tarea. Hacer un buen trabajo y finalizarlo mejora la productividad del trabajador.

6. Evitar las interrupciones

Son muchas las distracciones disponibles en el trabajo, y que reducen el nivel de concentración: Facebook, el correo, el Whatsapp... Durante el trabajo, lo mejor es tener lejos el móvil, para evitar la tentación. Para que el correo no desconcentre, lo mejor es fijar determinados momentos para revisar los emails, en lugar de estar comprobándolo constantemente. En definitiva, para mejorar la productividad lo mejor es mantenerse alejado de las distracciones.

7. De más importante a menos

Hay que priorizar las tareas. Lo más productivo es empezar por los trabajos que requieren mayor concentración y tienen más importancia, y dejar para el final los trabajos menos importantes, y los que se pueden hacer de forma más automática.

comentarios8WhatsAppWhatsAppFacebookFacebookTwitterTwitterLinkedinlinkedin
FacebookTwitterlinkedin

Comentarios 8

En esta noticia no se pueden realizar más comentarios

Este es el mejor
A Favor
En Contra

Cambias a trabajadores por esclavos y aumentas mucho la productividad.

Puntuación 1
#1
walter
A Favor
En Contra

Yo ya soy demasiado productivo, por eso paso la mitad del tiempo leyendo el periódico y haciendo comentarios boludos

Puntuación -2
#2
Alex
A Favor
En Contra

Los puntos 2 y 3 no se pueden realizar si tienes una jornada de 12 horas. Uno por falta de tiempo y otro por falta de energía.

Yo añadiría: 8. No masturbarse ni tener sexo. Esto quita energía.

9. No ver fútbol ni otros deportes para no distraerse con estupideces que descentran a uno de lo importante, es decir, el trabajo.

10. Cobrar más si haces bien tu trabajo. Esto ayuda mucho. Porque esforzarte más si vas a cobrar la misma miseria, no compensa.

Puntuación 13
#3
asi de facil
A Favor
En Contra

Un empleado que está contento en su empresa es más productivo.

Un empleado que es sistematicamente machacado en su quehacer diario, estará desmotivado y hará lo justo.

Asi de facil

Puntuación 27
#4
Marta
A Favor
En Contra

Lo que más favorece la productividad es tener un horario que se cumpla. Pero si tu empresa se cree que tiene un contrato de propiedad sobre tí y te exige echar más horas que el sol tengas o no tengas trabajo, pues claro que pierdes el tiempo.

Pero de eso no interesa hacer un artículo, claro.

Puntuación 13
#5
Green
A Favor
En Contra

A ser mas productivo también ayuda tener un espacio adecuado para las tareas que realizas, un programa informático eficaz, una señal de Internet sin continuas desconecciones, una rutina diaria en la que prime el sentido común y no la burocracia barata e inútil.. pero sobre todo ayuda tener jefes que no solo utilicen su inteligencia y su tiempo para dejar en mal lugar a sus empleados.

Pero claro esto es ESPAÑA.

Puntuación 7
#6
Jesús
A Favor
En Contra

También ayudaria a la productividad que el empresario tenga una mentalidad en la que valore resperar las Leyes y Convenios.

Que de la posibilidad a que el trabajador gane alguna vez sin que pierda el empresario.

No puede ser que solo valgan las cosas en las que gane el empresario y el trabajador, en el mejor de los casos, se quede igual. Vamos que solo puede perder o no ganar.

Que los empresarios también se lo hagan mirar cuando dicen que hay mucha gente deseando tu trabajo.

Se genera demasiodo desapego.

Puntuación 5
#7
paquito
A Favor
En Contra

Para ser más productivo creo que solamente queda que nos enchufen una manguera por el ojete para recoger el metano de los pedos con el fin de rehutilizar en la flota de camiones .

Puntuación 3
#8