¿Cuánto tiempo es capaz de mantener su atención sobre algo, sin distraerte? Reciente estudios en la Universidad de Málaga demuestran que, debido a la simultaneidad de tareas, nuestra capacidad de concentración se va perdiendo. Y es que, en la era del multi-tasking, es toda una proeza el poder hacer una sola cosa a la vez.
Nuestro déficit de atención y concentración puede llegar a aumentar cuando hacemos una tarea que no nos gusta, por ejemplo, estudiar. Estudiar puede llegar a convertirse en una actividad tan difícil como ser deportista de élite, o casi: hay que entrenar todos los días. Y del mismo modo, hay que seguir unas técnicas de entrenamiento que hay que aprender.
Para conseguirlo, llega Despierta tu motivación, técnicas para estudiar mejor de Rosa Muñoz Luna, que ofrece, con un enfoque fresco y práctico, algunas técnicas para usar mientras estamos estudiando. El libro le habla al estudiante y por el estudiante, tratando de suavizar esos puntos donde surge la frustración al ir estudiando.
Además de técnicas concretas para estudiar, memorizar, repasar apuntes, etc., esta obra proporciona unas guías para descubrir el tipo de estudiante que somos y nuestras preferencias al estudiar: ¿matemático, lingüístico, en casa, en la biblioteca, al aire libre?? Ofreciendo ideas para llevar a cabo en cada caso.
Con algún toque de humor, muestra cómo organizarse el tiempo en un día, para no perderlo, y para tampoco perder la ilusión por estudiar: técnica de los minutos, los bloques temáticos, los contenidos, y otras ideas que ayudarán a encontrar nuestra mejor manera de estudiar. Porque eso sí, no hay fórmulas mágicas en esto y el libro lo deja bien claro: la fórmula mágica es la que nos funciona a nosotros.
Transmitiendo dosis de positivismo, el libro trata de llegar a esos lectores que deben pasar muchas horas delante de los folios, animándoles a ver más cerca la meta y, de ese modo, a cumplir un sueño.
