Madrid
Instituto Hune, centro de referencia de investigación, exploración y conocimiento del ser humano en constante cambio, crea una comunidad de apoyo a través de rutinas saludables y formación para el desarrollo personal y profesional de forma gratuita, fomentando la regulación emocional y el bienestar, y a cambio de una acción social.
Desde el inicio del estado de alarma, más de 1.300 alumnos han asistido a sus clases online, 15 profesionales han hecho posible las más de 100 formaciones en directo y grabaciones; y 20 artistas han aportado su talento dedicando canciones, tocando instrumentos o recitando poemas.
Las formaciones online se pueden encontrar en su plataforma Húnete que permanecerá activa y disponible con todas las grabaciones realizadas y foros en los que participar e interactuar con otras personas. Los contenidos son en materias relacionadas con la comunicación, gestión de las emociones, optimización del tiempo, desarrollo del niño de 0 a 12 años, alimentación conscientes y rutinas físicas y de meditación, entre otras.
La iniciativa Húnete nace el 2012, con Joaquina Fernández la fundadora de Instituto Hune, con el objetivo de ayudar a aquellas personas que necesitaban afrontar la situación de crisis económica del país. Se ofrecieron 250 talleres gratuitos en cuatro meses y se recaudaron 2.500 kilos de comida para entregar a las personas que más lo necesitaban en aquella época. De esta forma, dar y recibir se convirtió en el motor de esta iniciativa y, hoy, vuelve a ser un espacio para ello.
"Hemos creado una cadena de favores en la que tú decides qué es lo que quieres dar a otros a cambio de inscribirte en una formación gratuita. De esta manera, todos contribuimos, pues todos tenemos la oportunidad de dar", Noelia Estévez, psicóloga y directora de Instituto Hune.
La generosidad y la gratitud son dos puertas enormes para sentirnos útiles, elevando el sentido del presente. Los asistentes pueden elegir entre donaciones económicas a Cruz Roja, Fundación Madrid o Banco de Alimentos, así como acciones sin coste económico como escribir cartas a los enfermos en hospitales, hacer un listado de acciones positivas a realizar diariamente o ayudar a personas en estado de vulnerabilidad en tareas cotidianas como hacer la compra.