El trail running es una disciplina que lleva varios años en auge. Es parecida al running urbano, pero se practica en terrenos naturales, como senderos de montaña, caminos forestales, playas o zonas volcánicas. Lógicamente, exige un esfuerzo distinto por el terreno irregular, los cambios constantes de desnivel y las condiciones climáticas, así que tener unas buenas zapatillas de trail running es indispensable.
Estos son los beneficios de practicar trail running
Si vas a empezar a practicar trail running, debes saber que es mucho más exigente que el running convencional, pero también tiene más beneficios. Fortalece el sistema cardiovascular, la musculatura profunda, la coordinación y el equilibrio. Por supuesto, practicarlo en un entorno natural tiene infinidad de beneficios, porque la naturaleza siempre proporciona mucha más calma que correr por la ciudad.
De hecho, está demostrado que correr por la naturaleza mejora la salud mental, se asocia con menores niveles de ansiedad y también con un mayor bienestar emocional. Además, basta con ir a un lugar alejado del ruido, tener unas buenas zapatillas de trail running y un equipamiento adecuado. Y también es una modalidad apta para todos los niveles, porque hay rutas más técnicas para atletas experimentados y también senderos más suaves para quienes empiezan o quieren disfrutar sin presión.
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Zapatillas de Trail Running de SAGUARO
Uno de los primeros pasos si quieres meterte de lleno en esta modalidad, sobre todo ahora que viene el buen tiempo, es conseguir el calzado adecuado, y estas zapatillas de Trail Running de SAGUARO son estupendas en cuanto a relación calidad-precio. Además, están rebajadas un 21% en Amazon y las puedes conseguir por menos de 40€.
Están disponibles en el color de la imagen, un Metal Negro bastante discreto, pero también en otros tonos más llamativos. Son muy fáciles de poner y de quitar, y se ajustan perfectamente a la forma del pie con un sistema de lazos de cordón elástico.
Otra ventaja importante es que la parte superior está fabricada con un material elástico transpirable, flexible y muy cómodo. Además, tendrás la sensación de ir descalzo.
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La puntera de estas zapatillas de trail running es lo suficientemente ancha como para que los dedos de los pies se abran y no estén comprimidos, como ocurre con un calzado de running convencional. Son una de las mejores si quieres iniciarte en el deporte, ¡ahora por menos de 40€!