Conocemos de sobra los complementos alimenticios que nos proporcionan energía, cuidan nuestros huesos y articulaciones e incluso nos ayudan a mejorar el rendimiento deportivo. Ahora bien, ¿sabías que también existen suplementos que protege el corazón y el cerebro? Si los combinas con una buena alimentación y un estilo de vida saludable, pueden ser el secreto para una vida mucho más larga y sana. Y el Omega-3 es uno de los mejores que puedes introducir en tu dieta.
Beneficios del Omega-3 para el corazón y el cerebro
El Omega-3 es un tipo de ácido graso esencial que nuestro cuerpo no produce de forma natural, así que debemos obtenerlo a través de la alimentación o de suplementos. Está presente principalmente en pescados grasos, como el salmón, la sardina o el atún, y también en algunas semillas o frutos secos. Uno de los mayores beneficios es su capacidad para reducir los niveles de triglicéridos en sangre, disminuyendo así el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Además, ayuda a regular la presión arterial y a prevenir la acumulación de placas en las arterias.
Por otro lado, el DHA (ácido docosahexaenoico) es fundamental para el desarrollo y mantenimiento del cerebro. Hay muchos estudios que han demostrado que un consumo adecuado de Omega-3 mejora la memoria, la concentración y reduce el riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.
Además, sirve para cuidar la función ocular, fortalece las articulaciones y ayuda a lucir una piel más sana y luminosa. ¿Conocías todos estos beneficios del Omega-3?
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Complemento alimenticio Omega-3 Complex de NUTRALIE
Si no conocías todas sus ventajas, probablemente tampoco conozcas el complemento alimenticio Omega-3 Complex de NUTRALIE. Es uno de los mejores del mercado, porque tiene más de 6.500 valoraciones positivas en Amazon y ahora también está rebajado a menos de 17€. Eso sí, el punto fuerte está en todo lo que puede hacer por tu salud.
Este suplemento de Omega-3 incluye una concentración de los ácidos grasos EPA y DHA, además de vitaminas E y D3 para maximizar los beneficios en cada dosis. Con una sola toma consumirás todos los ácidos grasos que el cuerpo necesita para funcionar bien.
Además, este Omega-3 proviene del aceite de pescado de aguas puras, frías y libres de contaminación. Ayuda a cuidar el corazón, el cerebro, el bienestar ocular, óseo y muscular, pero también combate el cansancio, la fatiga y mejora el estado de ánimo.
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Se recomienda tomar dos cápsulas de Omega-3 al día con un buen vaso de agua, en el momento que prefieras. Por supuesto, es un suplemento totalmente certificado que cumple con todos los procedimientos de calidad. ¡Y encima tiene un precio brutal!