Los suplementos alimenticios son muy frecuentes entre los deportistas, sobre todo aquellos que entrenan a un gran nivel y necesitan acelerar la recuperación muscular entre un entreno y otro. Normalmente, están formulados para mejorar el rendimiento físico, cubrir ciertas necesidades y recuperarse en menos tiempo después de un entrenamiento de fuerza de alto nivel. Sin embargo, es importante saber cuándo tomarlo, con qué frecuencia y que en ningún caso debería ser sustituto de una dieta variada y equilibrada.
Hay muchos tipos de suplementos en función del deportista, de cuál sea su ritmo y también de los objetivos que pretenda conseguir. Uno de los más populares es la creatina, que es un compuesto natural que se encuentra en los músculos y que ayuda a producir más energía durante los ejercicios de alta intensidad. Es capaz de aumentar la fuerza muscular, la potencia y la resistencia, así que mejora el rendimiento en deportes como el levantamiento de pesas, el sprint o el ciclismo.
Y es precisamente también uno de los suplementos que arrasan en Amazon, porque este de Creatina Monohidrato de HSN es el más vendido entre los deportistas y el sector fitness. Además, ahora está muy rebajado y lo puedes conseguir sin gastarte más de 15€.
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Suplemento de Creatina Monohidrato de HSN
El suplemento de Creatina Monohidrato de HSN se define como un complemento alimenticio esencial para atletas y apasionados del fitness. Se trata de Creatina Micronizada Mesh 200, que no lleva ni aditivos ni edulcorantes.
Además, su formato en polvo permite mezclarlo con otro tipo de suplementos e incluso con una infinidad de bebidas sin alterar su sabor. Es un suplemento vegano, sin gluten ni lactosa, totalmente apto para cualquier dieta sin incompatibilidades dietéticas ni alergias.
HSN recomienda mezclar unos 5 gramos de Creatina en 250 ml es agua, zumo o batido de proteínas. ¿El resultado? Este suplemento ofrece más energía durante los entrenamientos y también acelera la recuperación muscular post-entrenamiento, que es imprescindible para quien entrena a un alto rendimiento.
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Está formulado para deportistas de alto nivel o para utilizar en periodos concretos. Sobre todo, es muy recomendable antes de hacer ejercicios de muy alta intensidad y corta duración. Es un suplemento estupendo y natural que arrasa entre los más deportistas.
