Hoy en día, es fácil caer en la trampa de pensar que con una alimentación equilibrada es suficiente para cubrir todas nuestras necesidades nutricionales. Sin embargo, el ritmo acelerado de vida, el estrés y las demandas diarias pueden afectar nuestra capacidad de obtener todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. En ocasiones, aunque nos esforcemos por llevar una dieta saludable, es difícil asegurarnos de que estamos cubriendo todas las carencias que afectan nuestra vitalidad, energía y bienestar general. En estos casos, los complementos alimenticios pueden ser una excelente opción para apoyar nuestra salud y asegurar que no falten los nutrientes clave en nuestra dieta diaria.

Los escritorios elevables se pusieron de moda hace bastantes años, sobre todo en algunas profesiones que necesitaban esa flexibilidad y libertad de movimientos. Las cosas han cambiado mucho desde entonces, pero el teletrabajo sigue en auge y cada día son más los profesionales que trabajan desde casa, ya sea a tiempo completo o solo varios días a la semana. Por eso, es imprescindible tener un espacio bien amueblado y acondicionado para desempeñar nuestra actividad, así que este tipo de mobiliario vuelve a estar de moda.

Ahora que ya estamos en 2025 y que hemos vuelto por completo a la rutina, es momento de cumplir propósitos, adoptar nuevos hábitos y, por qué no, aprovechar todas las ventajas que nos ofrece la tecnología. Y tu casa es el mejor sitio para empezar, sobre todo si buscas simplificar las tareas domésticas, ahorrar tiempo y dedicártelo a ti mismo o a quien te importa. Por eso, tenemos muy claro (y las tendencias para este año lo confirman) que necesitas tener un robot aspirador en casa, porque acaba con la suciedad sin que tú tengas que hacer absolutamente nada.

¿Quieres evitar que el consumo de los suministros en casa se dispare durante el invierno? Es completamente normal que la factura sea más alta en esta época del año, porque ponemos la calefacción varias horas al día y utilizamos mucha más agua caliente que en verano. Sin embargo, siempre hay trucos para ahorrarnos unos euros y ser un poco más sostenibles con el medio ambiente. Es tan sencillo como instalar un termostato inteligente en casa que nos ayude a ser mucho más conscientes de nuestras rutinas.