Las nuevas tecnologías han afectado de forma negativa a nuestro estado de salud en general, pero sobre todo a nuestra espalda, nuestra columna y a nuestros ojos.
Por ello, la revista médica Surgical Technology International ha advertido de que estar mirando con frecuencia la pantalla de nuestro móvil como se suele hacer cuando se está en constante conversación a través de aplicaciones de mensajería como WhatsApp, puede ser perjudicial para la columna vertebral.
Y es que la mayoría de los usuarios de smartphones inclinan involuntariamente la cabeza hacia delante cuando queremos ver algo del dispositivo, una posición que según el estudio provoca una tensión en nuestra columna que con el paso del tiempo puede convertirse en problemas lumbares serios.
Kenneth Hansraj, cirujano lumbar y autor del informe, explica que la postura al utilizar los smartphones puede ser un factor de riesgo. El estudio explica que cuanto más inclinamos nuestra cabeza hacia delante, más tensión ejercemos sobre nuestra columna.
Según el estudio, una cabeza humana pesa de media entre 4 y 5 kilos pero al inclinarla para mirar la pantalla del smartphone, la tensión que ejerce sobre la columna aumenta hasta alcanzar los 27 kilos si se dobla el cuello en unos 60 grados.
Por todo ello, el autor del informe ha explicado que la posición correcta consiste simplemente en subir nuestro brazo en vez de bajar nuestra cabeza.
Abusar del móvil puede causar Whatsappitis