Se estima en una semana el tiempo de adaptación al nuevo horario de invierno.
Este domingo el reloj se ha retrasado una hora para entrar en el nuevo horario de invierno. Ahora toca acostumbrarse al cambio. En días como hoy se mira el reloj más de lo normal. El retraso de 60 minutos esta madruga, para adaptarnos al horario de invierno hace que andemos un tanto desorientados con el tiempo.
Tanto cuesta acostumbrarse que algunos no cambian la hora hasta que el cuerpo no se hace. El cambio se debe a razones de ahorro energético, aunque algunos no lo tienen claro. Sí da la sensación de que vivimos una hora más. Pero según los expertos el cambio puede afectar nuestro sueño e incluso el estado de ánimo.