El significado de caminar lentamente con las dos manos en la espalda, según la psicología

En la actualidad, son muchas las personas de todas las edades que no encuentran un deporte que se adapte a sus gustos o preferencias. Por ello, es muy importante tener en cuenta que el movimiento más básico del ser humano, caminar, también puede ser un deporte.

Es más, varios expertos aseguran que no hay actividad física que ofrezca mejores beneficios y que sea tan fácil, al menos a priori, como andar. Ni el ciclismo, ni el patinaje, ni el tenis, ni el baloncesto se pueden comparar al ejercicio de caminar, que es el deporte con más participación en el mundo.

Y todo ello por un simple motivo: caminar no requiere habilidades especiales, ni un condicionamiento muy avanzado o algún equipo especial, tan solo un par de zapatillas (si son de excelente calidad, mejor, por supuesto), ropa cómoda y un poco de constancia.

Aunque un gran porcentaje de los españoles y españolas camina prácticamente igual, hay un pequeño grupo que lo hace lentamente y con las manos en la espalda. Y todos, en algún momento de nuestra vida, hemos visto a este tipo de personas hacerlo, sobre todo de avanzada edad.