Ir a la escuela caminando o hacer deporte previene obesidad adolescente

NUEVA YORK (Reuters Health) - Un equipo halló que de más de1700 adolescentes que participaban de al menos dos equiposdeportivos en el año, eran un 22 por ciento menos propensos queel resto a tener sobrepeso u obesidad.

Los que iban al colegio caminando o en bicicleta cuatro ocinco veces por semana eran un 33 por ciento menos propensos aengordar, destacó el estudio.

Estos resultados no sorprenderán a la mayoría de lapoblación, dijo el doctor William Stratbucker, pediatra delCentro de Peso Saludable del Hospital de Niños DeVos, GrandRapids, Michigan.

"Es información que muchos consumidores considerarán desentido común. Si un hijo está en equipos deportivos, será menospropenso a ser obeso", dijo Stratbucker, que no participó delestudio.

Sin embargo, los autores aseguran que los estudios previossobre distintas actividades, incluido caminar hasta la escuela opracticar deportes, habían obtenido resultados contradictorios.

El equipo estudió a un grupo de estudiantes y padres de lasescuelas públicas de New Hampshire y Vermont durante siete años,a partir del 2002. Realizó encuestas telefónicas y registródistintos tipos de información, como las actividades de losalumnos, su peso y estatura.

Los autores obtuvieron estos datos cuando los 1718adolescentes participantes comenzaron el colegio secundario. El29 por ciento tenía sobrepeso u obesidad, según publicaPediatrics.

Luego, el equipo indagó qué actividades estaban menosasociadas con el riesgo de engordar. Tres de cada cuatroadolescentes participaban de un equipo deportivo y el equipohalló que los que practicaban por lo menos dos deportes por añoeran los menos propensos a ser obesos.

Un 40 por ciento de los 492 adolescentes que no participabande un equipo tenían sobrepeso u obesidad, comparado con el 22por ciento de los 927 que hacían por lo menos dos deportes.

El autor principal del estudio, Keith Drake, del Centro Hoodpara los Niños y las Familias de la Facultad de Medicina deDartmouth, New Hampshire, concluyó que participar de variosequipos deportivos ayudó mucho más que la práctica de un solodeporte porque mantiene a los adolescentes activos durante todoel año.

"Les permite hacer actividad física moderada a intensa",dijo Drake a Reuters Health.

En cuanto a ir a la escuela caminando o en bicicleta, elequipo halló que los participantes que lo hacían más de tresveces por semana eran los que menos riesgo tenían de ser obesos.

FUENTE: Pediatrics, online 16 de julio del 2012.

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