¿Relacionas el Omega 3 con el pescado? Es normal, porque es un ácido graso esencial que obtenemos a través de la alimentación, y sobre todo de pescados como el salmón, el atún, las sardinas o la caballa. El cuerpo no lo produce por sí mismo, así que necesitamos obtenerlo de la alimentación (frutos secos, aceites vegetales, algas marinas, mariscos) o a través de un suplemento alimenticio de Omega 3. Esta es la mejor opción cuando hay un déficit que no podemos compensar a través de la dieta.
Además, es importante tener buenos niveles de Omega 3 en el cuerpo, porque está presente en muchas funciones. Por ejemplo, ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y aumenta el bueno, reduce la presión arterial y tiene propiedades antiinflamatorias que protegen el corazón. También mejora la función cerebral, el estado de ánimo, refuerza el sistema inmune y tiene muchos beneficios para la piel, el cabello y hasta para la vista.
Tiene infinidad de ventajas, así que todo lo que tienes que hacer es fichar el suplemento a base de Omega 3 de SuperSelf. Una fórmula muy completa y con muchos beneficios para la salud que ahora está rebajada en Amazon, así que puedes llevarte este envase con 120 cápsulas ¡por menos de 20€!
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Suplemento Omega 3 de SuperSelf
El suplemento a base de Omega 3 de SuperSelf es la solución si no consumes suficiente Omega 3 a través de la alimentación, que suele ser bastante complicado.
Son unas cápsulas blandas muy concentradas, porque cada dosis (tres cápsulas) contiene 3000 mg de aceite de pescado puro. Contiene un alto contenido de ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA), y por supuesto está libre de cualquier impureza o sustancia artificial.
Además, respeta las normas de seguridad alimentaria y está certificado, así que cumple con todos los estándares europeos. Es un suplemento de Omega 3 que te ayuda a vivir mucho mejor, más sano y a mantener siempre tu estilo de vida, sea cual sea tu edad física.
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Se recomienda tomar tres cápsulas diarias de este suplemento de Omega 3, siempre con abundante agua. Además, no tienen sabor ni olor, así que son muy fáciles de tomar. Aprovecha que ahora cuestan menos de 16€ en Amazon, ¡tu cuerpo lo va a agradecer!
