HAY UNA RESPUESTA
Con el comienzo del año, e incluso sin éste, tendemos a pensar en desechar de una vez por todas esos malos hábitos que llevamos en nuestro día a día. Para algunos será el dejar de fumar. Para otros el alargar la hora de irnos a la cama o 'atracar' la zona de dulces en el supermercado. Independientemente de cuál sea el tuyo, todos coincidimos en un punto: nos queremos deshacer de ese mal hábito cuanto antes, pero ¿cuánto tardarías?